カウンセリング コーチングの最近のブログ記事

 

Aloha♪

フラワーエッセンス スペシャリストのMisty さだまさです。

 

今日は、休日を楽しんでいらっしゃる方も多いと想いますので

ご自分のために、少しワークでもしてみようというあなたにお役にたつ

フラワーエッセンスをご紹介しますね。

 

最近のブログ、メルマガで連載中の


過去への執着を捨てると不安が消える?! 

人生に対する信頼感、安心感を取り戻す簡単ワーク

人生に対する信頼感を強め、マイナスを1/2以下する簡単な秘策

信頼感を強め、マイナスを1/2以下にし、ポジティブを倍増させる簡単な秘策 (実践編)

 

のワークは、実践して頂いていますか?

 

とは言っても、ひとりでワークを進めるのは
難しいと感じる方もいらっしゃるかもしれません。

そこで、今日は、オススメのフラワーエッセンスを、幾つかご紹介しますね。


■過去への執着を手放す

ケープ ブルーベル

 

■パターンを手放す

ブルーチャイナ オーキッド


■不安感を解放する

ブラウンボロニア  

 

■恐れの軽減

リボンピー


■柔軟性、前進する勇気

ダンピエラ

 

 

メンジーズバンクシア


■希望、再燃、現状打破

 

キャンドルオブライフ

 

 

スターオブベツレヘム

 

シャイブルーオーキッド

 

 

ウーリーバンクシア

 

これらのエッセンスからお選び頂くこともできますし

より深い本質的な原因や解決法を知りたい方は

深層心理のニーズとヴァイブレーションを反映させ、明らかにする

花カード診断を行って 最適なエッセンスをお選びください。

 

 

これらのエッセンスを1回に6種類程度調合して1ヶ月間程度内服されると良いでしょう。

幸福のための、癒しと気付と進化変容のサポートに、どうぞご利用ください。

 

それではmiracleな週末をお過ごしくださいね♪

Have a nice work♪♪

Love!

^ー^)人(^ー^
Love&Light☆彡

 

エッセンス スペシャリスト

さだまさmistyちえ

 

-P.S-

今週~来週にかけて

引き続き

カウンセリング3,000円ご優待クーポン

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サロンでのセッションのほか、電話カウンセリングにもご利用頂けますので 

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Aloha♪

フラワーエッセンス スペシャリストのMisty さだまさです。

 

2月18日のブログでは

過去に囚われていたり、執着していると

(もっと言うと過去の出来事に対して誤った認識を持ち続けていると)

 

今に集中できず、新しい進化成長の流れに乗れずに

結果停滞感を感じたり、葛藤や、不安を感じたりするので

 

簡単な 過去にとらわれ度チェック

 過去から自由になるための4つの秘策

 人生の質が変わる3つの習慣

 

についてお伝え致しました。

 

そして 2月19日のブログでは、

「変化を、自ら望み、楽しみ喜ぶことができるために」

 

今日は、変わることに対する恐怖や

不安感を解消するために。

 

人生に対する信頼感を想い出し

変わることに対する不安感を解消

ワクワク感変容させるための

 

人生に対する信頼感を思い出す簡単ワークをご紹介してきました。

 

人生に対する信頼感や安心感を思い出せたら

その感覚や感情、信条をさらにしっかりと定着させ

 

「人生に対する信頼感と安心感を

より一層強固なものにするための簡単な秘策」

 

と、その簡単な秘策を施すことによって

「マイナスを 1/2 以下にし、プラスを倍増させる効果」

もある超簡単な秘策について、前回の続きをご紹介しますね。

 

その簡単な秘訣とは・・・

 

「他のひとのマインドを使う」 ・・・でした。

 

 

では、どのようにしていけばよいのでしょうか?

 

それでは、4つの秘訣について、一緒にみていきましょう♪

 

 

【秘訣1】 他のひとのマインドを使う。サポーター編

 

普段から

あなたの夢や実現したいことを

信頼できるひとに伝えて支援をお願いしておきましょう。

 

 

バイオリズムというものを、普段から感じ

利用されている方もいらっしゃると想いますが

じぶんの調子がいいときは、さほど問題とはならないものなのです。

 

しかし、じぶんの調子が落ちたとき、バランスが崩れている時は

じぶんに対する信頼も、人生に対する信頼も、見失われやすいものです。

 

そんな時、普段のあなたを知っていてくれ、

励まし、支援してくれるひとが居れば

自分を取り戻すことが容易になり

マイナスも1/2以下に減りますよね。

 

普段から、自分のことを理解してくれ、信頼でき

必要なときに支援してくれるサポーターをみつけておきましょう。

 

 

【秘訣2】 他のひとのマインドを使う。

他のひとに信じてもらう。マスターマインド編

 

じぶん以上に、じぶんのことを信じて
励ましてくれるひとの存在があることは、とても大きいです。

これは安心感に直結します。

 

さらに、他のひとに信じてもらうことで、(信じる力、実現する力などの)

ポジティブエネルギーが倍増し、実現までの時間が加速やすくなったり

実体を持ちやすくなったりします。

 

 

【秘訣3】 他のひとのマインドを使う。

集合体無意識に対する働きかけ編

 

他のひとから、じぶんと同じか、もしくはそれ以上

信じてもらうことによるパワーは

それだけにとどまりません。

 

先にお話した集合体無意識に対しても

理論的に同じようなエネルギーのレバレッジが効いていきますので

ますますポジティブは増強していき

ネガティブは減少していく傾向になります。

 

さらには、サポーターが

インスピレーションや、有用なアドバイスを提示してくれるかもしれませんし

サポーターが通じている層(集合体無意識)からも

インスピレーションやインフォメーションが提示されることがあるかもしれません。

 

コーチングカウンセリングで得られる

大きな価値のひとつは

クライアントさん本人でさえ信じられていないご本人の可能性を

経験を積んだカウンセラーやセラピストは

じっと見据え、フォーカスしつづけ

誰よりもクライアントさんを信じ見守りつづけることにあります。

 

クライアントさんにとっては

このサポートが 揺るぎないちからや安心感に直結し

行動や結果に繋がる要因のひとつになります。

 

信頼できるサポーターは

レバレッジメーカーであり、リスクストッパーなのです。

 

 

【秘訣4】他のひとのマインドを使う。 

サポーターの条件

 

サポーターは、近しいひとがいい場合と

あまり利害関係の無いひとのほうがいい場合があります。

 

あまり近い関係(例えば、ご夫婦や恋人、ご両親やお子さんなど)ですと

利害関係や感情が強すぎて

(近しいひとの抱えている出来事は大きく感じやすいものです)

そのひと自身が不安定になってしまい、あなたのストッパーになってしまうことがあります。

 

その点では、利害関係の無い立場で話を聞いてもらえ

どんなときでも 揺るがず自分を信頼し、励まし

支援してくれるひとの存在があれば、大変心強いと想いますので 

ぜひ 先ずは このひとならと信頼できて

じぶんの可能性を常に信じてくれるひとを求めて

まわりを見渡してみてくださいね。

 

もし、今すぐは、まわりに相談できる方がみつからないという方は

どうぞお気軽に、プロに ご相談くださいね。

お問合せフォーム もしくは カウンセリングの部屋から お気軽にご連絡ください♪

 

【まとめ】

揺ぎない信頼できるひとを通じて

マスターマインドと集合体無意識を味方につければ

安心感と安定感が増し、マイナスは減少し、ポジティブは倍増し

可能性は拡大する♪

 

それではみなさん素敵な週末を♪

Love!

^ー^)人(^ー^
Love&Light☆彡

 

エッセンス スペシャリスト

さだまさmistyちえ

 

-P.S-

今日の高尾は、とっても気持ちいい天気です。

パワースポットの滝まで、お弁当もって

ウキウキ とことこ ハイキングに出掛けたくなりますwww

もちろん、おそばも美味しいですけど。<高尾そば ちゅるる

 

-P.P.S-

せっかくの風光明媚な良い季節ですから・・・

高尾、日本橋 両サロンへ

お足を運んでいただきやすいように。

 

また遠方の方も、気軽に

お電話でカウンセリングをお受け頂きやすいように

 

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Aloha♪

フラワーエッセンス スペシャリストのMisty さだまさです。

 

おとといのブログでは

 

過去に囚われていたり、執着していると

(もっと言うと過去の出来事に対して誤った認識を持ち続けていると)

 

今に集中できず、新しい進化成長の流れに乗れずに

結果停滞感を感じたり、葛藤や、不安を感じたりするので

 

簡単な 過去にとらわれ度チェック

 

過去から自由になるための4つの秘策

 

人生の質が変わる3つの習慣

 

についてお伝え致しました。

 

そして 昨日のメルマガブログでは、

「変化を、自ら望み、楽しみ喜ぶことができるために」

 

今日は、変わることに対する恐怖や

不安感を解消するために。

 

人生に対する信頼感を想い出し

変わることに対する不安感を解消

ワクワク感変容させるための

 

人生に対する信頼感を思い出す簡単ワーク

 

を、ご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか?

 

人生に対する信頼感や安心感を思い出せたら

その感覚や感情、信条をさらにしっかりと定着させ

 

「人生に対する信頼感と安心感を

より一層強固なものにするための簡単な秘策」

 

について、お伝えしていこうと想います。

 

さらには、その簡単な秘策を施すことによって

 

「マイナスを 1/2 以下にし、プラスを倍増させる効果」

もあるとしたら、どうでしょう?

 

しかもちょっとした秘策を施すだけなので、ぜひ実践してみてくださいネ。

 

 

あなたは

「集合体無意識」という言葉をご存知ですか?

 

精神科医で心理学者のカール・グスタフ・ユング

深層心理について研究し、分析心理学の理論で、提唱した概念ですが

 

これらは、実は、あなたも普段から感じているかもしれない

身近な出来事の根底にあるものです。

 

あなたは過去に

 

「あるひとの事を思い出したら、ちょうど電話が掛かってきた」経験や

「気になることがあったら、偶然、そのことについて知人からアドバイスをもらった」

 

等という経験をしたこと、もしくは聞いたことはありませんか?

 

ユングによると、これらの経験も

この 「集合体無意識」の作用 によって起こると言われています。

 

これは、お話の後半ででてきますので、今は、名前だけ覚えていてくださいね。

 

それでは

 

■ 「人生に対する信頼感と安心感を

より一層強固なものにするための簡単な秘策」

 

 ■「マイナスを 1/2 以下にし、プラスを倍増させる効果」

 

このふたつを、同時にみていきたいと想います♪

 

 

その簡単な秘訣とは・・・

 

「他のひとのマインドを使う」 です。

 

 

では、どのようにしていけばよいのでしょうか?

 

 

次回メルマガでは、その4つの秘訣をご紹介していきますので 

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どうぞ お気軽に、ご連絡ください♪

 

ではまた。

See You Next !! 

 

Love!

^ー^)人(^ー^
Love&Light☆彡

 

エッセンス スペシャリスト

さだまさmistyちえ 

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Aloha♪

フラワーエッセンス スペシャリストのMisty さだまさです。

 

昨日ブログでは

 

過去に囚われていたり、執着していると

(もっと言うと過去の出来事に対して誤った認識を持ち続けていると)

 

今に集中できず、新しい進化成長の流れに乗れずに

結果停滞感を感じたり、葛藤や、不安を感じたりするので

 

簡単な 過去にとらわれ度チェック

 

 

過去から自由になるための4つの秘策

 

 

人生の質が変わる3つの習慣

 

についてお伝え致しました。

 

そして 

「変化を、自ら望み、楽しみ喜ぶことができるために」

 

今日は、変わることに対する恐怖や

不安感を解消する簡単なワークをご紹介しますね。

 

そこで。

 

人生に対する信頼感を想い出せれば想いだせるほど

 

変わることに対する不安感も自然と解消されて

ワクワク感変容していきます。(←感情を裏換えしてあげればよいのです。)

 

巷の本でもワクワクしようよ!と提唱されていますが、

では、どうすればワクワクできるのよ!って想いませんか?(笑)

 

では、ここで少しだけ

人生に対する信頼感を思い出すワーク

一緒にしてみましょう♪

 

今日は、簡単に出来るイメージングを使っていきますので

どうぞ一緒に、行ってみてください。

 

1・まず、子供の頃を想いだしてみてみましょう。

小学生の低学年くらい、2~3年生位がいいと想います。

 

2.その当時の出来事の中で、とっても楽しかった出来事を

ひとつ想いだしてみてください。

 

3.その時のじぶんの中に入っていきましょう。

4.その時のじぶんの目で、周りを見渡し、どんな気持ちがしたのか

充分に想いだしてみてください。

 

5.充分満足するまで、その気持ちを感じ取れたら、今度は意識を、今のじぶんに戻します。

 

6.また、別の楽しかった出来事をひとつ想いだしましょう。

 

7.3~5までを繰り返してみてください。

 

8.今度は、今の意識のまま、楽しかった日々を幾つでもできるだけ想いだしましょう。

 

9.想いだせたら、今度は、そのままの視点で、今の出来事を眺めてみてください。

どう感じますか?最近の感じ方と違いはあるでしょうか?

何か気がついたことはありますか?

あれば、メモしてください。

 

10.1~9までのワークを気が済むまで行ってください。

 

もしかしたら、ちょっとブルーになった時のことも一緒に想いだされるかもしれません。

 

そんな時でも

「今日はちょっと失敗したけれど、明日はきっとうまくいくよ」

「寝て起きれば、明日はきっといいことがあるよね」 

そう想いながら布団に入っていった時のことを想いだしましょう。

 

そして、じぶんに質問してください。

 

あなたは、「今も その悩みを抱えていますか?」

「その日以降、一日も笑えたことはありませんか?」

 

その日以降起こった出来事で、楽しかったことや、

楽しい時間のことを想いだしてみてください。

その感覚を楽しみましょう。

 

11.そして、その当時の意識を、クリアに想いだせたら、意識を体に戻してください。

 

いかがでしょうか?

 

子供は 「毎日毎日が、昨日とは違った 何か新しいことが起きる、特別な日だ」

知っています。

 

そして、新しく起こる出会いと体験を、ワクワク楽しみにしています。

 

毎日違った日々だけど

 

それでも一日一日が

それぞれちゃんと意味合いを持った日々で彩られ

景色が塗り変わっていき、

失敗しても、寝て起きればOKだってことを知っている。

 

朝起きたら、気分がすっかり良くなって

前の日のことなんて、忘れちゃてったっていい。(笑)

 

たとえ覚えていたとしても、くよくよしなければ

失敗は→チャレンジに変換され→意欲に変換されていくので

くよくよしない強さと、しなやかさを肯定して体現している。(笑)

 

そこには、常に、新しいことに出会う楽しみと

失敗しても大丈夫という安心感と、チャレンジ精神があります。

 

それから、どのくらい経ったでしょうか?(笑)

 

朝が来て、夜が来て、朝が来る。

 

人生の基本システムは

昔も今も、本当は、あれから何ひとつ変わってなくって

 

もしかしたら、変ったのは

私たちのほうかもしれません。(笑)

 

いつの間にか、ルールを書き換え

それに従って生きてるのは、私たちかも。(笑)

 

なので、その当時のリフレッシュされた意識で今を生きてみると

意欲や安心感などの基本OSが再インストールされることによって

経験というデータを賢さに変容させ、より良く使いこなすことができるようになります。

 

また、今という概念(意識と視点)が

Present Moment に フォーカスできるようになるので 

思いがけなかった あたらしいギフトや幸せが

たっくさーん みつかるようになっちゃいますので

ワークやってみてくださいね♪

 

じぶんらしい唯一無二の楽しい人生をクリエイトして

あなたと一緒に、共振していければ嬉しいです♪

 

Love!

^ー^)人(^ー^
Love&Light☆彡

 

エッセンス スペシャリスト

さだまさmistyちえ 

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-P.S-

もちろん、変わった原因も理由も

そしてそれらの解消法も知っていますが

ここでは永くなるので割愛して

サクサク楽しんじゃうことを優先させましたが

「とは言ってもねー」的なこともあるかと想います。

そんな場合は、ひとりで抱えたままにせず

どうぞお気軽にご相談くださいね♪

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フラワーエッセンス スペシャリストのMisty さだまさです。

 

 

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 こんにちは。今日17時36分に獅子座で満月が起こります。

 

2月3日の新月の願い事リストを振り返り

どんな変化が起きてきているか観察してみましょう。  

 

願い事リストをつくって無い方は、最近の願いの傾向を振り返ったり

水瓶座に関係する代表的な事象である

ユニークな解決方法、革新的アイディア
ひらめき、予知、人道的姿勢、啓示、自由
若返り、ユーモア、客観性、友情、温かみ、ケアなどについて
兆候がでているかを確認してみるといいでしょう。


ここ最近のセッションで、特に強くでている傾向であり

顕著なテーマは

 

やはり

「過去への執着を捨て、今を生きる」ことです。

 

これは常々のテーマですが

 

様々なリフレクションが著しくハッキリしてきている

今は、ソレが特に顕著に出現してきているようです。

 

常に変化していく(進化成長)という宇宙の基本法則があります。

 

しかし、過去に囚われていたり、執着していると

(もっと言うと過去の出来事に対して誤った認識を持ち続けていると)

 

今に集中できず、新しい進化成長の流れに乗れずに

結果停滞感を感じたり、葛藤や、不安を感じたりするのですね。

 

 

あなたはどうでしょう?

 

簡単なチェックリストをあげますので、確認してみてください。

 

あなたは、大丈夫?【過去にとらわれ度チェック】

 

=ケース例と特徴=

 

1.過去を守る為に、多くのエネルギーを使っていませんか?

既に変わりつつある過去を、以前の形のまま守ろうとしていませんか?

 

→それを手放すこと、または変わることによって生じる

新しいポジティブにフォーカスしてみましょう。

 

2.過去(今は無い、昔のよかったと認識している出来事)を

再び取り戻そうと多くのエネルギーを使っていませんか?

 

→過去の良かった体験を得られたことに感謝し、それを得られたじぶんの人生を信頼し、求めるならば、それ以上のプレゼントが未来に用意されているというビジョンにフォーカスしましょう。

 

3.何かを指摘されると 無意識に 「でも」 「だけど」等の、反対語を使っている?

改善よりも、現状容認する言葉や、自己擁護、変化に対する抵抗をしてませんか?

 

→ 変わることへの抵抗=過去のまま という構図を維持しようとしていませんか。 

もしかしたら、よりよく変化するチャンスかもしれませんよ。

 

4.「過去のだれだれ(または、ナニナニ)のせいで、今の私はコレコレなのよー」

という発言が多い?

 

→出来事をじぶん以外のせいにしていると、いつまでも、じぶんの人生を

掌握することができません。

 

「もしかしたら、私のここが原因?」と素直に認められると

進化変容できるようになり、過去から自由に解放され、

じぶんの人生をじぶんの好きなように生きていける度数が高まります。

 

ハッキリ申し上げましょう♪

 

過去に起こった出来事

(それが、ポジ的認識要因、ネガ的認識要因いずれの場合であっても)に

無意識でドライブされていて(衝動的に突き動かされていて)

 

結果として、現在、不安な気持ちや、ネガティブな感情、感覚を感じている場合は

 

その出来事に対する認識を変化させたところに

(より深い本質の意味に気付き、理解し、自分が変わることで)

進化と新しい日々と新しい幸せがみつかります。

 

【まとめ】

■過去への捉え方が変われば、役に立つ何かに気が付く

■人生をより良く生きるには、エネルギーを今に注ごう♪

■じぶんに原因があることを認められれば、結果はかえられる。人生が変わる。

 

そして 

「変化を、自ら望む、楽しみ喜ぶことができれば最高!」

・・ですよね♪

 

ですので

明日は、変わることに対する恐怖や

不安感を解消する簡単なワークをご紹介しますね。

 

 

個人的なご相談、カウンセリングも受け付けていますので

ご希望の方は、お気軽に、お問合せフォーム

もしくは、カウンセリングの部屋から ご連絡くださいね♪

 

Love!

^ー^)人(^ー^
Love&Light☆彡

 

フラワーエッセンス スペシャリスト

さだまさmistyちえ

 



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